BÄ›hem masáže docházà k uvolnÄ›nà endorfinů, což nás Äinà šťastnÄ›jÅ¡Ãmi. Masáže stimulujà parasympatický nervový systém, ÄÃmž se do svalů dodává vÃce kyslÃku a živin, což snižuje únavu a bolestivost svalů.
Tělo se uvolnà a zahájà proces regenerace.
Jednou z hlavnÃch výhod masáže je psychické a fyzické uklidnÄ›nÃ. BÄ›hem masáže si dokonale odpoÄinete a vaÅ¡e tÄ›lo nabere novou energii. NapÅ™Ãklad stimulujÃcà masáž vám tuto energii doplnÃ. Masáže sloužà také jako rehabilitaÄnà prostÅ™edek, obzvláštÄ› pro lidi po úrazu, kteřà potÅ™ebujà citlivou masáž.
Masáž působà nejen na kůži, ale také na klouby, svalstvo, vazy, Å¡lachy a lymfatický systém. Lymfatická masáž pomáhá odtoku lymfy, ÄÃmž Äistà klouby a cévy. Masáž má pozitivnà úÄinky na imunitnà systém, návÅ¡tÄ›va maséra může pomoci nastartovat a posÃlit imunitu.
Možná vás to pÅ™ekvapÃ, ale masáž je bojovnÃkem proti stárnutÃ.
ZávÄ›rem lze Å™Ãci, že masáž dokáže dokonale uvolnit napjaté svalstvo a psychicky odpoÄinout od Å™ady stresových faktorů dneÅ¡nà doby. Masáže nemusà být nudné ani bolestivé. Můžete zvolit napÅ™Ãklad pivnà masáže, medové masáže nebo tÅ™eba Äokoládové masáže. Masáž se tak stane i zážitkem. Masáže jsou vyzkouÅ¡ené po staletà a jejich úÄinky na lidský organismus jsou vÄ›decky dokázány.